春季减肥最有效食谱

logo
女性轻松游戏 百度新闻
加入减肥社区 减肥专题
收藏瘦身男女 设为首页
美高梅正规网址 减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 |
美高梅正规网址 > 减肥食谱 > 正文内容
春季减肥最有效食谱
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2010-03-11 11:25

春季到了,减肥的季节也到了。更多的人宁愿饿肚子,生怕自己发胖,拼命的保持苗条的身材。越来越多的人追求各种各样的减肥秘诀。那什么样的减肥方法是好方法呢?只有不断的实践才能得出答案。接下来小编就告诉你网上反映春季减肥最有效食谱:

内容来自dedecms

有效简单又经济的减肥法 dedecms.com

茶饮品超级减肚法

内容来自dedecms

1.绿茶+优酪乳减肥法

织梦好,好织梦

汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中,在三餐前1~2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好。

织梦好,好织梦

2.绿茶+柠檬汁减肥法 copyright dedecms

纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。

织梦好,好织梦

copyright dedecms

3.绿茶+苹果汁减肥法

dedecms.com

dedecms.com

将1颗苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。

Tags:


相关文章
· 分食法减肥食谱大比拼
· 3款夏季减肥食谱
· 夏季减肥食谱 轻松减肥易坚持
· 白领女性3个排毒食谱
· 青春期肥胖减肥食谱
· 韩国减肥食谱大PK
· 最有效的减肥方法减掉30斤
· 月减10斤的春季减肥食谱
· 4个最佳减肥食品

热点推荐

送给胶囊美女的营养菜单
送给胶囊美女的营
· 芹菜减肥 女性减肥最佳法
· 针对不同位置的饮食瘦身秘笈
· 7天减5斤食谱
· 香港三大明星“减肥餐”
· 史上最奇怪却又有效的减肥食
· 神速减肥食谱3天剧减20
· 豆腐+萝卜=瘦大腿

菠萝食谱 减肥美容一把抓
菠萝食谱 减肥美
· 蔬果减肥 小心越吃越肥
· 最致肥的5类早餐
· 胸部可吃大 腰腹可吃小
· 风靡欧美 狂吃花生减肥法
· 让你解馋减肥全真“七素”
· 流行的生食健康瘦身法
· 春天减肥自制减肥粥
减肥食谱
七日特效减肥 轻松瘦掉14斤
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
Copyright @ 2012-2018 美高梅正规网址

友情链接:锘縮ssss鑻忚嫃鑻忚嫃鑻忔墍鎵鎵鎵鎵

网站地图 | xml地图