6种应急瘦身食物

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6种应急瘦身食物
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2010-03-10 10:55

导语:有时候我们因为一不小心吃的太多而后悔莫及,其实并不是完全没有方法补救的,只要我们知道一些食物的功效与搭配,我们照样可以做好瘦身的目的,下面小编为您介绍几种食物的功效。让您哪怕偶尔不小心吃的太多了,肥肉也不会找上你。

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6种应急瘦身食物

本文来自织梦

消化不良吃菠萝或木瓜

内容来自dedecms

如果因为吃的太多,导致消化不良,您可以吃了点菠萝,因为菠萝中含有大量的果纤维,可以帮助胃动力,以及帮助肠道蠕动缓解便秘的功效,木瓜中含有木瓜素,有助于您饮食中摄入的蛋白质的消化与吸收。

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