减肥期间4大瘦身饮品

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减肥期间4大瘦身饮品
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2010-04-16 10:16

导语:难道减肥期间我们只能和白开水和茶吗?下面小编告诉您几个适合在减肥期间喝的饮品,既能满足您的胃口又能帮助减肥。

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减肥期间4大瘦身饮品 内容来自dedecms

1.凉开水 ssnn.net

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如果是身体条件允许的状态下喝凉开水解渴是有非常要的效果的,它可以帮助您消耗更多的热量,当您喝进冷水时身体会慢慢把水变热,这个过程就可以帮助您多消耗20%的热量。

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