为了爱情,减减减三餐之早餐

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为了爱情,减减减三餐之早餐
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2010-04-15 01:55

爱情的甜蜜,是每个人都无法抵抗的~因为为了爱,不惜做一切,而我们何不为了自己的爱情,顺便减去身上多余的赘肉呢? 瘦身男女 原创

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爱情,多么美好,多么甜蜜蜜,呵呵,作为伴侣,为了另一半的美丽,我们何不为他或者她制作可口而健康的减肥美食呢?这样,你每天的坚持,会换来她或者他的美丽健康,这样一石二鸟,美丽与爱情双丰收。 dedecms.com

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为了他或者她,不惜一切只为了他(她),先奉上,爱情第一餐, 瘦身男女 原创

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早餐:现在很多年轻人都不吃早餐,孰不知不吃早餐有很多危害,例如:精神不集中,心情不好、不吃早上容易引发肠胃疾病,还容易引发其他疾病呢!更严重的,不吃早餐还泳衣发胖~早上不吃,中午就会吃很多,身体吸收了,就会有脂肪了,还影响身材呢!“容易衰老容易生病还容易变胖,有哪个人希望自己的伴侣会这样呢?

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早餐,首选,奶,包子(素的或者肉的,)。蔬菜‘这几种是早上最容易吸收,而且营养包含的最多的,这种食物,是咱们中国人普遍食用的食品。也是亲爱的他(她)很容易接受的食品,在你亲切的关怀下,注视着他,他肯定吃不了多少~这样也起到了减少食用的效果哦,还减肥~ 瘦身男女 原创

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备选方案1. 面包,豆腐脑,一个鸡蛋,不管是什么鸡蛋,一个就可以了,这也是减肥套餐

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备选方案2. 有条件的可以买点肉类,不要因为减肥而不吃肉,(俗话说的好,不吃饱了杂去减肥呢,)肉类也是需要吃的,但并不是不吃,是少吃,肉呢,选鱼肉或者海鲜类,那样吃的话,蛋白更高,营养更好,更容易吸收,而且脂肪也很少, ssnn.net dedecms.com

备选方案3.做一道爱心清粥, 煮粥,不要认为很简单哦,洗洗米。放过锅中……然后我们弄点水果或者蔬菜啦。一起熬煮,知道变的浓稠,米熟了,来上一碗,营养价值不比那些高档菜有营养。

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简单的几种早餐方式,为了亲爱的她或者他。自己亲手制作爱心慢慢的早餐,温和的叫醒他(她)不尽为了他(她)的身体,也为了咱们的爱情。坚持下来,爱情健康双丰收哦~  谁用谁知道,就是它~

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