3种食物 吃出水蛇腰

logo
女性轻松游戏 百度新闻
加入减肥社区 减肥专题
收藏瘦身男女 设为首页
美高梅正规网址 减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 |
美高梅正规网址 > 减肥食谱 > 正文内容
3种食物 吃出水蛇腰
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2010-05-04 13:49

导语:腰部的线条是否紧实似乎已经成了判断女性年龄的一个标准之一,腰部脂肪过多会显得年纪大,身材走形,座椅要保证要不的脂肪不在形成,不妨试试下面几种食物。

织梦好,好织梦

3种食物 吃出水蛇腰 织梦好,好织梦

1、豆制品 dedecms.com

大豆含有非常丰富的植物蛋白,同时大豆中还含有雌激素,多吃豆制品可以让女性变得更加美丽,同时大豆中的植物蛋白可以代替肉类的蛋白质,可以有效控制食肉的几率。另外科学研究表明,早餐中搭配豆浆比牛奶更加科学,更有利于减肥。

copyright dedecms

最佳食用量:一个成年人每天至少所需20--30克的大豆蛋白质,所以每天早上一杯豆浆,在配以三餐中的豆制品就可以提供一天的植物蛋白所需。

Tags:


相关文章
· 低卡低葡萄糖 减肥食物首选
· 减肥期间哪些食物不能吃
· 8种食物 迅速吃掉脂肪
· 多吃不发胖的5中食物
· 这些食物脂肪多吃有益
· 16种食物吃掉身体脂肪
· 空腹那些减肥食物不能吃
· 5种食物 美腿又瘦身
· 美味水果 细腰吃出来

热点推荐

送给胶囊美女的营养菜单
送给胶囊美女的营
· 神速减肥食谱3天剧减20
· 豆腐+萝卜=瘦大腿
· 7天减5斤食谱
· 史上最奇怪却又有效的减肥食
· 芹菜减肥 女性减肥最佳法
· 针对不同位置的饮食瘦身秘笈
· 香港三大明星“减肥餐”

菠萝食谱 减肥美容一把抓
菠萝食谱 减肥美
· 胸部可吃大 腰腹可吃小
· 让你解馋减肥全真“七素”
· 流行的生食健康瘦身法
· 最致肥的5类早餐
· 春天减肥自制减肥粥
· 风靡欧美 狂吃花生减肥法
· 蔬果减肥 小心越吃越肥
减肥食谱
七日特效减肥 轻松瘦掉14斤
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
Copyright @ 2012-2018 美高梅正规网址

友情链接:锘縮ssss鑻忚嫃鑻忚嫃鑻忔墍鎵鎵鎵鎵

网站地图 | xml地图