张柏芝瘦身瘦脸不花钱

logo
女性轻松游戏 百度新闻
加入减肥社区 减肥专题
收藏瘦身男女 设为首页
美高梅正规网址 减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 |
美高梅正规网址 > 明星减肥 > 正文内容
张柏芝瘦身瘦脸不花钱
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2010-03-23 15:38

娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风,张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸,那时张柏芝虽然五官长得清丽可人,但她总认为自己圆圆的小脸总让人觉得比较业余,拍戏时,不是那么上镜。你们可知道张柏芝是如何做到这些的吗?其实张柏芝瘦身瘦脸并不花钱的,下面瘦身男女小编就带你看看,不花钱的减肥方法: 本文来自织梦

张柏芝瘦身瘦脸不花钱

秘诀1:戒肉食菜 copyright dedecms

“这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口。减肥 要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”

本文来自织梦

织梦好,好织梦

秘诀2:跑步、跳舞

织梦好,好织梦

“减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时。” 内容来自dedecms

秘诀3:加大工作量 dedecms.com

“人最怕闲着,一闲嘴就容易馋,而且不愿运动,会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥 期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍,而我一有时间就在家中跑跑步。”

内容来自dedecms

秘诀4:要持之以恒

本文来自织梦

dedecms.com

“减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,再加上身旁的家人会心疼你,劝你不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。”

dedecms.com

本文来自织梦

Tags:


相关文章
· 明星都在用的按摩瘦脸法
· 章子怡出招 减肥绝没有不成功的
· 女星X腿造型 性感不露底
· 明星魔鬼身材不靠节食
· 全智贤3种不伤身减肥法
· 发福有罪十大最不该胖的明星
· 不同体质明星的饮食减肥法
· 杨丞琳瘦身 胸部变小也不后悔
· 周迅美丽健康不发胖秘诀

热点推荐

忧郁症上身 张娜拉瘦到42公斤
忧郁症上身 张娜
· 胡杏儿的胡氏速瘦操
· 汤加丽传授最聪明的减肥法
· 李湘快乐减肥奥秘
· 看许慧欣妹妹快速减肥法
· 周慧敏自曝减肥饿到头晕眼花
· 4个女星的减肥偏方
· 赵薇代言玛花纤体 公开前后

刘嘉玲靠吃番薯狂减28斤
刘嘉玲靠吃番薯狂
· 陶晶莹瑜珈酸奶瘦身法
· 向榜样看齐 享瘦好春光
· 向明星学瘦身,郑秀文密招
· 大明星最钟爱的减肥运动
· 李小冉 独家秘方六招变窈窕
· 刘嘉玲的“顺势健康疗法”
· 李冰冰为减肥耳贴膏药
减肥食谱
七日特效减肥 轻松瘦掉14斤
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
Copyright @ 2012-2018 美高梅正规网址

友情链接:锘縮ssss鑻忚嫃鑻忚嫃鑻忔墍鎵鎵鎵鎵

网站地图 | xml地图