学明星 减肥之计在于晨

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学明星 减肥之计在于晨
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2010-03-18 13:48

都说一年之计在于春,而一日之计在于晨,那么我们姐妹的减肥大计,也要从一天的早上开始咯。很多人认为早上不吃饭对身体不好,其实不是的,笔者在看湖南台的《百科全书》的一期节目中,就听到专门研究养生和减肥的博士说:据他研究长寿的人,早餐都几乎不吃的,所以,现在我给大家介绍的明星清晨减肥大计,是不会影响大家的健康的。

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1,跟着影后张曼玉过舒“咸”生活

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张曼玉的美貌和身材是天下人公认的,而且随着年纪,她却越来越有韵味哦,没有中年妇女的斑啊,小肚子,赘肉。美女的办法是:每天早晨的第一件事就是空腹喝一杯温的淡盐水。不要喝的太快,或者太急,就拿着杯子,晃晃悠悠的慢慢的喝下去,只要是在起床后空腹喝就OK了。

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空腹喝淡盐水有副作用吗? dedecms.com

为了给大家一个保证,我查了很多资料,得出一个言论就是:空腹喝淡盐水不会有副作用的。因为盐水可以清肠。早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好, 把毒素排出去了,皮肤也好,肉肉也不会胖。所以空腹喝淡盐水是不会有副作用的。PS:一定要是淡盐水。

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