4个女星的减肥偏方

logo
女性轻松游戏 百度新闻
加入减肥社区 减肥专题
收藏瘦身男女 设为首页
美高梅正规网址 减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 |
美高梅正规网址 > 明星减肥 > 正文内容
4个女星的减肥偏方
来源: www.tingmen.com 更新日期: 2008-12-01 21:06

 明星减肥又来拉,减肥秘诀你知多少?这次介绍的是女星的减肥偏方,包括赵薇减肥在内的四位女星的减肥偏方,准备好了没,快来看看减肥偏方吧……

织梦内容管理系统

dedecms.com

  明星们对减肥总是身先士卒,各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让健康专家分析一下,这些杂七杂八的减肥法,哪些是有效的,哪些又是适合我们一般人使用的。 本文来自织梦

 

织梦好,好织梦

四个女星的减肥偏方 本文来自织梦

  赵薇 快步走减重10多斤 本文来自织梦

  赵薇就是那种属于典型的易胖的女孩子,她始终有那么一点和年龄不相衬的婴儿肥。据她本人透露,其已经疯狂减肥瘦了十几斤。而她快速减肥的妙招很简单,就是每天都快步走。方法虽然简单,很多人却难以坚持。 织梦内容管理系统

  专家意见:快步走的确是科学的减肥运动之一。但要注意动作规范,不然可能在不恰当的地方长出不需要的肌肉,影响形体美。要抬头挺胸,直视前方;肩膀打开,手臂紧贴身体两侧,弯成90度,走时前后摆动。要注意收腹,靠臀部来带动行动,而且臀部要自然松弛。 织梦内容管理系统

四个女星的减肥偏方

dedecms.com

织梦好,好织梦

  宋慧乔 柠檬水告别婴儿肥

copyright dedecms

本文来自织梦

  《浪漫满屋》中的宋慧乔,再掀瘦身风潮。剧中发现,以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多,双腿也比以前纤细不少。原来她用柠檬水减肥,即用一公升的水加上半粒柠檬原汁,每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,同时搭配每日15分钟运动,运动到出汗,目的是为了排除体内有害物质。 内容来自dedecms

  专家意见:此法简单易行,还不必节食,很受欢迎。运动后多喝水有助于减肥,喝柠檬水则可以事半功倍。但柠檬的酸度很高,除了早餐前可以空腹喝一杯不太酸的柠檬水外,平时不要空腹喝太多,否则会伤胃。

织梦内容管理系统

四个女星的减肥偏方 内容来自dedecms

  尹恩惠 蛋白质给大腿减肥

本文来自织梦

copyright dedecms

  主演过热门韩剧《宫》中“妃宫”的尹恩惠,刚出道时被称为“少女壮士”,体重有54公斤,不但脸蛋胖乎乎,而且因为粗壮的大腿而穿不了性感衣服。大受打击的她,通过蛋白质减肥法,现在体重只有48公斤,成为拥有苗条身材的魅力女人。她说,自己从高中时就试过不少减肥方法,在一次绝食减肥后还晕了过去。现在她的菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心,饿的时候吃小番茄等水果。

copyright dedecms

  专家意见:蛋白质为主的减肥食疗法执行要非常严格,如睡觉4-5个小时之前绝对不粘食物,不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。不是每个人都是和这种减肥方法,采取蛋白质减肥法之前一定要做身体健擦汗,确定肾脏、肝脏功能都很好才行。这种减肥法的缺点是营养不均衡,而且想要利用蛋白质减肥法减重的人, 一定要有专业的医师或营养师在旁指导。

本文来自织梦

四个女星的减肥偏方

织梦好,好织梦

内容来自dedecms

  何洁 火龙果助瘦20斤

织梦内容管理系统

  特别爱吃零食的“超女”何洁说过,自己的减肥从来都是在胖了-瘦了-又胖了-又瘦了这样的模式中循环。参加超女比赛时,她曾靠西瓜、西红柿一周内减了6斤,后来大吃零食后又复胖了。现在,她找到了适合自己的减肥方式:戒掉米饭和油炸食品,然后就是每天在跑步机上走40分钟,运动后如果饿了就吃火龙果。

Tags:


相关文章
· 明星陆毅减肥秘诀大公开
· 黄圣依运动减肥保持曼妙身材
· 10位美丽动人女星性感美腿
· 世界10大性感女星排行榜
· 减肥上瘾的女明星们
· 女星 以瘦为美
· 脸部穴位减肥 明星为你示范
· 宋慧乔柠檬水减肥 极速瘦身
· 明星减肥给我们带来的启示

热点推荐

忧郁症上身 张娜拉瘦到42公斤
忧郁症上身 张娜
· 胡杏儿的胡氏速瘦操
· 4个女星的减肥偏方
· 看许慧欣妹妹快速减肥法
· 赵薇代言玛花纤体 公开前后
· 汤加丽传授最聪明的减肥法
· 李湘快乐减肥奥秘
· 周慧敏自曝减肥饿到头晕眼花

刘嘉玲靠吃番薯狂减28斤
刘嘉玲靠吃番薯狂
· 陶晶莹瑜珈酸奶瘦身法
· 大明星最钟爱的减肥运动
· 李冰冰为减肥耳贴膏药
· 刘嘉玲的“顺势健康疗法”
· 李小冉 独家秘方六招变窈窕
· 向明星学瘦身,郑秀文密招
· 向榜样看齐 享瘦好春光
减肥食谱
七日特效减肥 轻松瘦掉14斤
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
Copyright @ 2012-2018 美高梅正规网址

友情链接:锘縮ssss鑻忚嫃鑻忚嫃鑻忔墍鎵鎵鎵鎵

网站地图 | xml地图